Individuel psykoterapi kan være en støtte og hjælp, hvis du er i krise. Det kan være på grund af tab, sorg, angst, stress, sygdom eller problemer i familien. Men også, hvis du oplever problemer på dit job, føler at du ikke slår til eller har svært ved at komme i kontakt med andre mennesker – så giver individuel psykoterapi dig en mulighed for at fokusere på dig selv i en kortere eller længere periode af dit liv.
Individuel psykoterapi kan også hjælpe dig med at komme igennem en overgangstid, hvor du ikke har et tydeligt billede af, hvor du er på vej hen:
Er du forvirret over, hvor du befinder dig i dit liv?
Har du oplevelsen af, at være forkert, uden at vide hvorfor?
Er du ked af det, når du vågner om morgenen?
Føler du dig hjemløs i dit liv?
Bære du på skam og skyld, som du ved eller ikke ved hvor kommer fra?
Har du gamle sår og krænkelser, som du stadig bærer på?
Bliver du ved med at støde ind i de samme “gamle” problemer og synes, at det er nok nu?
Er du klart til, eller har lyst til en forandring – så kan individuel psykoterapi være den støtte, der kan hjælpe dig videre.
Individuel psykoterapi betyder, at du får mulighed for at fordybe dig i det, som du ønsker at tage op. Uanset hvilke smertelige oplevelser og erfaringer, du kommer i psykoterapi med, vil du møde accept, forståelse og støtte.
Mit psykoterapeutiske arbejde bygger på et empatisk og indfølende menneskesyn, og min faglige uddannelse betyder, at jeg har både erfaring og viden om en lang række terapeutiske tilgange, som vil kunne hjælpe og støtte dig i din individuelle psykoterapi.